23. října 2026
Z Charity Tábor
Nikola Kovářová, pracovnice Terénního programu Charity Tábor, letos získala Cenu Charity. Sama si prošla dlouhou cestou závislosti a zotavení. V Charitě našla podporu a smysl, který jí pomohl začít znovu. Dnes svou vlastní zkušenost předává dál a pomáhá lidem bez domova, kteří se potýkají se závislostí a hledají cestu ke změně. V rozhovoru s Veronikou Rybáčkovou, tiskovou mluvčí Diecézní charity České Budějovice, Nikča otevřeně mluví o životě se závislostí, o tom, co jí pomohlo ji překonat, i o tom, proč je důležité lidi nesoudit a dát jim šanci.
CESTA ZE ZÁVISLOSTI
Jaký pocit si pamatujete nejvíc z období, kdy jste byla závislá?
Ze začátku mi drogy dávaly pocit klidu a bezpečí. Po čase bezmoc, beznaděj a strach.
Jak jste sama sebe vnímala?
Styděla jsem se za to, že beru drogy a neměla jsem se vůbec ráda. Vlastně jako bych se tím i trestala za to, že jsem zklamala své blízké.
Kolikrát jste zkoušela přestat?
Mnohokrát, ale nebavil mě život bez drog. Když přestanete po tolika letech brát drogy, zůstane ve vás prázdná díra, kterou nevíte, jak zaplnit.
Kdy jste si uvědomila, jak moc Vás drogy ovládají?
Od první chvíle, kdy jsem je zkusila, bylo to nitrožilně.
Jak vypadá běžný den člověka, kterého ovládá závislost?
To je různé. Záleží na okolnostech a prostředí, ve kterém ten člověk žije. Pokud je to člověk bez domova,tak ten den vypadá asi o dost hůř než pro člověka, který má nějaké zázemí. To já jsem měla,dokonce jsem i chodila do práce, když jsem měla drogy. Když nebyly drogy,nevstala jsem ani z postele. Člověk, který je závislý žije jako ve vězení. Zbavit se té závislosti je jako se zbavit pout.
A jak těžké je se z toho vymanit?
Ano je. Kdyby to bylo jednoduché, zvládl by to třeba člověk sám. Ale je to bych řekla to nejtěžší,co jsem v životě dokázala a dokázala jsem to díky pomoci lidí, kteří byli kolem mě. Ať už to byl terapeut, přítel, rodina a charita.
Co pro Vás samotnou byl ten bod zlomu? Okamžik, kdy jste se rozhodla to zkusit?
Mě drogy lákaly už v dětství. Chtěla jsem je vyzkoušet, protože mě zajímalo,co na tom ty lidi mají, že se kvůli nim všeho vzdají.
Ale byla jsem tenkrát v pubertě a měla za sebou traumatizující zážitek, takže jsem se uvnitř nějakým způsobem trápila a když jsem vyzkoušela poprvé drogy,tak všechno trápení bylo pryč. Najednou se s tím dalo žít. To jsem ještě netušila, že si drogy vezmou za to svou daň.
KDYŽ ČLOVĚK DOSTANE ŠANCI ZAČÍT ZNOVU
Co vám dalo naději?
Pokud myslíte,co mi dalo naději přestat brát drogy a nevracet se k nim, tak popravdě to byla práce v charitě konkrétně pomoc lidem bez domova. To zaplnilo tu prázdnou díru, co ve vás zůstane, když se zbavíte drog.
Pohybujete se vlastně od let dospívání mezi lidmi, kteří jsou závislí. Co byste chtěla, ale o nich lidé věděli? Kdo se pod tou nálepkou "feťák", "opilec", "bezdomovec" skrývá?
Každý z nich je člověk, lidská bytost, která také kdysi měla svou rodinu,svou teplou postel a že člověk, který bere drogy nebo pije alkohol nebo spí na ulici jen hledá řešení jak sám sebe zahojit od bolesti,kterou si s sebou nosí. A to že je závislý neznamená, že je špatný. Chtěla bych, aby lidé nesoudili člověka podle zevnějšku,ale zkusili se zamyslet, co za tím, že je třeba člověk bez domova, se asi skrývá. Co si musel zažít za špatné věci a třeba mu nabídli pomoc. I zájem o toho člověka je pro něj vlastně pomoc.
POMOC, KTERÁ VYCHÁZÍ Z VLASTNÍ ZKUŠENOSTI
Co vše v roli peer a recovery koučky děláte? Popište své dny.
Tak především si vyslechnu klienta a zjistím co je jeho cílem. Pokud je jeho cíl přestat pít nebo brát drogy, vždy mu nabídnu pomoc odborníka. Informuji ho o tom, že ho mohu doprovodit do služby za terapeutkou nebo že jí můžeme společně zavolat. Pro někoho je velký krok už jen to, že vysloví větu, že už nechce takhle dál žít. Samozřejmě mu odpovím na otázky, které ho zajímají nebo situace, kterých se obává, když přestane brát drogy. Řeknu, jak jsem situaci zvládla já,co mi pomohlo,co pro mě bylo naopak těžké a člověk už tak nějak ví na co se může připravit. Rozhodně své klienty do ničeho nenutím a snažím se jim zvednout sebevědomí,to jim většinou chybí a je to škoda.
Jak velký benefit vaše osobní zkušenost je? (Pomáháte lidem, zprostředkováváte pomoc - co se snažíte dělat jinak? Co Vás samotnou třeba na institucionální pomoci v době závislosti odrazovalo?)
Odrazovalo mě vždy slovo "musíš".
Nebo jsem tenkrát řekla svému terapeutovi, že když si v hlavě řeknu, že už nikdy nebudu fetovat, svírá se mi z toho srdce. Ale že když si řeknu, třeba ještě někdy si to zkusím,tak to vlastně ani nechci. Můj terapeut je naprosto fantastický a chápavý člověk,na něm mě nic neodradilo,pomohl mi a předtím jsem nikde nebyla. Myslela jsem si, že mi nemůže pomoci člověk, který to nezkusil a má to naučené. Takže předávám svým klientům, kteří si to myslí stejně to, že to není pravda. Terapeut ví co dělá a proč to dělá. Já jim můžu předat zkušenost,ale terapeut je může vyléčit. Někomu stačí, že si může s někým o tom jen popovídat,co zrovna prožívá a že ho někdo chápe a nesoudí ho za chyby, které udělal. Takže vlastně má zkušenost je takový benefit při mé práci.
S jakými klienty pracujete - mám na mysli, jaké mají problémy? Co je vaším cílem?
Pracuji s lidmi bez domova, kteří většina z nich jsou na něčem závislí. Takže jejich problém je to, že nemají střechu nad hlavou,je jim zima, mají hlad a hodně lidí má vůči nim předsudky a ještě jsou závislí. Není důležité jaký mám cíl já,ale především oni. Já jsem tu pro ně.
Co dělat v momentě, kdy klient ještě není připraven na změnu?
Rozhodně do ničeho ho netlačit. Hledat tu cestu k té změně, u každého je to jiné. Pro někoho je změna už to, že z nitrožilní aplikace přejde na šňupání a je to velký krok k lepšímu. Takže prostě společně hledat cestu k té změně a dát mu najevo, že jsem tu pro něj, že na to není sám a že chápu co prožívá.
KAŽDÝ NOVÝ ZAČÁTEK CHCE ODVAHU
Co je v procesu "nového začátku" ať už se jedná od odvykání nebo cestu z ulice nejtěžší?
Na ulici jsem nikdy nebyla,ale na novém začátku z odvykání pro mě bylo těžké úplně všechno. Nevěděla jsem jak zvládnu žít bez drog. Bylo to jako byste se učili znovu chodit.
Není pro vás samotnou těžké se stále s drogami v práci setkávat? Není pak složité na to, co bylo, zapomenout? Psychicky odolávat? Nebo Vám to naopak tu sílu dává?
Dává mi to sílu a je to pro mě i dá se říct moje osobní možná terapie. Naplňuje mě to a nejvíc mě naplňuje, když vidím moment kdy mají lidé bez domova na tváři úsměv a mají radost z maličkostí,to mi dává pocit blaha - jako droga :-)
O čem sníte?
Vše o čem jsem v životě snila,tak už mám, takže sním o tom, aby se to povedlo i ostatním. A ještě sním o tom, že si vyzkouším řídit letadlo.
Bc. Jana Woldřichová
koordinátorka dobrovolníků DC, koordinátorka TKS, pracovnice PR
Tel.: 734 560 539 E-mail: 58AkOgedZkvmY~l7VX~DR0ejT-uk87j7T-M